10 советов как зайти на Эльбрус с гарантией 100%
1. Начните подготовку за 6 месяцев до начала мероприятия.
2. Найдите напарника, а лучше друзей, кому это интересно. Ведь в компании веселее 😉
3. Лучшее средство от горной болезни — это тренировки. Бег, лыжи, плавание и велосипед 2-3 раза в неделю.
4. Выберите маршрут. Эльбрус интересен со всех сторон как ни крути.
5. Выберите даты восхождения. В период полнолуния +/- 2 дня погода всегда благоприятная для восхождения.
6. Планируйте акклиматизацию перед восхождением не менее 7 дней. На гору важно идти не уставшим. Подумайте об отдыхе перед восхождением.
7. Не экономьте денег на одежде и снаряжении. Хорошие горные ботинки и пуховка залог успеха. Лучше 7 раз вспотеть, чем один раз замерзнуть.
8. Запаситесь терпением — будет тяжело!
9. Планируйте быть на вершине не позже 12:00, тогда спуск будет безопасным.
10. Горы невозможно победить. Победа только внутри нас! Будьте готовы при необходимости отступать.
Успешного восхождения!