10 советов как зайти на Эльбрус с гарантией 100%

27 сентября 2014

Комментариев: 0

Автор: admin

1. Начните подготовку за 6 месяцев до начала мероприятия.

2. Найдите напарника, а лучше друзей, кому это интересно. Ведь в компании веселее 😉

3. Лучшее средство от горной болезни — это тренировки. Бег, лыжи, плавание и велосипед 2-3 раза в неделю.

4. Выберите маршрут. Эльбрус интересен со всех сторон как ни крути.

5. Выберите даты восхождения. В период полнолуния +/- 2 дня погода всегда благоприятная для восхождения.

6. Планируйте акклиматизацию перед восхождением не менее 7 дней. На гору важно идти не уставшим. Подумайте об отдыхе перед восхождением.

7. Не экономьте денег на одежде и снаряжении. Хорошие горные ботинки и пуховка залог успеха. Лучше 7 раз вспотеть, чем один раз замерзнуть.

8. Запаситесь терпением — будет тяжело!

9. Планируйте быть на вершине не позже 12:00, тогда спуск будет безопасным.

10. Горы невозможно победить. Победа только внутри нас! Будьте готовы при необходимости отступать.

1

2  3

4

5

6

7

8

9

10

Успешного восхождения!

Взойдите на Эльбрус.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии