Новое видео: Как правильно дышать в горном походе и почему это важно?

Дыхание — это один из факторов, которые влияют на успех вашего восхождения, хорошего тонуса и настроения во время всего горного мероприятия. Неправильное дыхание на высоте может привести к нарушению обменных процессов и к ухудшению общего состояния организма, в том числе к различным опасным проявлениям горной(высотной) болезни. 

О дыхании в условиях высокорья рассказывает гид команды ExtremeGuide — Олег Иванченко. 

Приятного просмотра!

//www.youtube.com/watch?v=qnn1bwoplo0&t=5s