10 советов как зайти на Эльбрус с гарантией 100%
1. Начните подготовку за 6 месяцев до начала мероприятия. 2. Найдите напарника, а лучше друзей, кому это интересно. Ведь в компании веселее 😉 3. Лучшее средство от горной болезни — это тренировки. Бег, лыжи, плавание и велосипед 2-3 раза в...