Список снаряжения для горного похода (Кавказ)

Список снаряжения для треккинга, горного похода:

Большая тройка

• Рюкзак 70-90 л. (учтите, что помимо личных вещей там должно уместиться питание и общественное снаряжение) (Подробнее о выборе рюкзака);
• Спальник (в зависимости от конкретного похода температура может ночью опускаться до -10 градусов) (Подробнее о выборе спальника);
• Коврик (Подробнее о выборе коврика);

 
Обувь и одежда

• Ботинки треккинговые (важно, чтобы обувь была удобной и разношенной. Обычно обувь выбирается на плотный носок и на 1.5 — 2 размера больше размера ноги) (Подробнее о выборе одежды и ботинок);
• Обувь сменная (кроссовки, сандалии или шлепки);
• Гетры (бахилы, фонарики) на ботинки;
• Пуховка или теплая куртка;
• Шапка теплая;
• Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика);
• Куртка ходовая (Gore-tex, х/б либо синтетика);
• Накидка от дождя (если ходовая одежда промокает);
• Термобелье комплект (в отсутствие термобелья подштанники и кофта);
• Теплая кофта (полар, флис, либо на крайний случай свитер);
• Носки 2 пары («термоноски», либо другие плотные);
• Носки для ночевки (желательно шерстяные или флисовые);
• Перчатки или варежки (пуховые или горнолыжные; главное, чтобы они не продувались);
• Перчатки теплые запасные;
• Футболка;
• Смена нижнего белья;
• Головной убор от солнца;

Остальное

• Накидка на рюкзак (либо большие полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей);
• Кружка, ложка, миска, нож (все это по возможности должно быть легким — из нержавеющей стали или специального пластика; не стоит брать керамические кружки и эмалированную посуду);
• Фонарик налобный + комплект батареек;
• Гигиенические принадлежности (зубной щетки и маленького тюбика пасты, кусочка мыла и немного шампуня будет достаточно; не стоит брать с собой полные флаконы геля для душа и шампуня, кучи кремов и лосьонов);
• Документы;
• Инд. аптечка (пластырь, простудное, желудок, голова. Также надо учесть специфические и хронические заболевания, если они есть. Помимо индивидуальной аптечки у гида есть общественная);
• Альпинистские очки (категория защиты 3-4);
• Помада гигиеническая;
• Мазь солнцезащитная;
• Емкость для воды (1-2л.);
• Термос (0.5 — 1.0 литра)*;
• Спички + кусочек сухого горючего в герметичной упаковке*;
• Фотоаппарат*;
• Сидушка*;
• Перчатки рабочие*;
• Палки треккинговые*.

* Это снаряжение не является обязательным, но мы рекомендуем его взять.