Список спорядження для гірського походу (Кавказ)

Список спорядження для трекінгу, гірського походу:

Велика трійка

• Рюкзак 70-90 л. (врахуйте, що крім особистих речей там має вміститися харчування та громадське спорядження) (Детальніше про вибір рюкзака);
• Спальник (залежно від конкретного походу температура може вночі опускатися до -10 градусів) (Детальніше про вибір спальника);
• Килимок (Детальніше про вибір килимка);

 
Взуття та одяг

• Черевики трекінгові (важливо, щоб взуття було зручним і розношеним. Зазвичай взуття вибирається на щільну шкарпетку і на 1.5 — 2 розміри більше розміру ноги) (Докладніше про вибір одягу та черевиків);
• Взуття змінне (кросівки, сандалії або шльопанці);
• Гетри (бахіли, ліхтарики) на черевики;
• Пухівка або тепла куртка;
• Шапка тепла;
• Штани ходові (Gore-tex, бавовна або синтетика);
• Куртка ходова (Gore-tex, бавовна або синтетика);
• Накидка від дощу (якщо ходовий одяг промокає);
• Термобілизна комплект (за відсутності термобілизни підштанники та кофта);
• Тепла кофта (полар, фліс, або на крайній випадок светр);
• Шкарпетки 2 пари («термошкарпетки», або інші щільні);
• Шкарпетки для ночівлі (бажано вовняні або флісові);
• Перчатки або рукавиці (пухові чи гірськолижні; головне, щоб вони не продувалися);
• Перчатки теплі про запас;
• Футболка;
• Зміна нижньої білизни;
• Головний убір від сонця;

Решта

• Накидка на рюкзак (або великі поліетиленові пакети для пакування речей);
• Кружка, ложка, миска, ніж (все це по можливості має бути легким – з нержавіючої сталі або спеціального пластику; не варто брати керамічні кружки та емальований посуд);
• Ліхтарик налобний + комплект батарейок;
• Гігієнічне приладдя (зубної щітки та маленького тюбика пасти, шматочка мила і трохи шампуню буде достатньо; не варто брати з собою повні флакони гелю для душу та шампуню, купи кремів та лосьйонів);
• Документи;
• Інд. аптечка (пластир, застудне, шлунок, голова. Також треба врахувати специфічні та хронічні захворювання, якщо вони є. Крім індивідуальної аптечки у гіда є громадська);
• Альпіністські окуляри (категорія захисту 3-4);
• Гігієнічна помада;
• Мазь сонцезахисна;
• Ємність для води (1-2л.);
• Термос (0.5 — 1.0 літра)*;
• Сірники + шматочок сухого пального в герметичній упаковці*;
• Фотоапарат*;
• Сидіння*;
• Перчатки робочі*;
• Палиці трекінгові*.

* Це спорядження не обов’язкове, але ми рекомендуємо його взяти.