Сходження на вершини: все, що необхідно знати альпіністу-початківцю

Підкорення вершин це чисте задоволення, унікальні емоції і безцінний досвід. Але до будь-якого сходження потрібно бути добре підготовленими, причому у всіх сенсах. Тому пам’ятайте про наступні золоті правила альпінізму.

Гори вимагають чудової фізичної підготовки. Організм має бути тренованим. Важливо систематично займатися пробіжками, кросами, силовими вправами, щоб підтримувати себе у формі і збалансовано харчуватися.

Якість спорядження відіграє свою роль. Дрібниц тут не буває, забувати нічого не можна, кожен D-подібний карабін потрібен і працює на безпеку. І все екіпірування просто повинно бути від відомого бренду, схвалено і перевірено досвідченим інструктором.

Уважно підбирайте компанію. При сходженні на гору важливо бути впевненим у кожному учаснику групи. Пам’ятайте, з цими людьми Вам долати небезпеку, спати в одному наметі, йти у зв’язці.

Без особливих навичок нікуди. Потрібно вміти в’язати вузли, швидко орієнтуватися при зміні погодних умов, знати та дотримуватися техніки безпеки. Щоб навчитися всього цього, варто відвідати заняття до школи альпінізму.

Вибираємо маршрут новачкові, досвідченому туристу, професіоналу

Є два варіанта. Перший – самостійний: можна розглянути пропозиції компанії-організатора сходження, і вибрати ту програму, яка здається Вам оптимальною, відштовхуючись від тривалості подорожі або, наприклад, напряму. Таким чином можна без проблем відправлятись:

  • на Монблан — підкорювати мальовничі Альпи;
  • на Арарат — вилізти на його вершину взимку, з турецької сторони;
  • на Орісаба — принагідно відкриваючи для себе екзотичну Мексику;

і так далі. Але можна зробити ще зручніше, простіше, раціональні – і вибрати другий варіант. Тобто звернутися до компанії-організатора за консультацією, щоб вона допомогла визначитись із туром.

Подивимося, як це працює на прикладі ExtremeGuide. Ви звертаєтеся до нас і, спілкуючись з менеджером, розповідаєте про свої переваги, навички, досвід попередніх сходжень у гори. Враховуючи Ваш рівень підготовки, побажання, склад учасників, бюджет наш співробітник пропонує відразу кілька відмінних турів. Ну а після ми вирішуємо всі питання організації Вашої поїздки.

Специфіка клімату гірських вершин у різних точках світу

Кожен відомий масив унікальний і дарує свої відчуття та враження від підйому.

Наприклад, Кіліманджаро хвалиться різноманітністю кліматичних зон. На висоті до 3 км розкинулися тропічні ліси, волого, температура вдень не падає нижче +26 0С. Ще через кілометр — альпіські луки із заболоченими ділянками, далі — спекотна пустка (+30-35 0С). А з 5 км над рівнем моря починаються льодовики, за практичних нульових показників термометра.

Перед сходженням на гору Монблан необхідно врахувати, що клімат у неї виражено альпійський. Так, вже на висоті 1000 м не тепліше 18-19 0С, і це у липні. Грунт кислотний, левову частку площі масиву займають льодовики, хоча деякі рослини зустрічаються і на 3500-4000 м.

Як справжня перлина Єгипту, Сінай зустрічає по-справжньому спекотно. Навіть на вершині влітку зберігатиметься температура до 18 0С., але готуйтеся до різких поривів вітру. Шарувата порода масиву відмінно підходить для занять альпінізмом.

Продовжувати можна ще дуже довго, адже кожна гора має власний мікроклімат, а значить і свою специфіку сходження, яку необхідно враховувати. Коли? У процесі підготовки до підйому це обов’язковий етап будь-якої альпіністської подорожі. І справа не лише у тренуваннях. Розробка стратегії поведінки також важлива.

Підготовка перед сходженням у гори чи альпінізмом

Перш ніж штурмувати будь-яку вершину, потрібно зробити кілька ключових речей:

  • Привести себе у відповідну фізичну форму або перевірити її. Для цього є десятки шкіл альпінізму як в Україні, так і в інших країнах Європи, і ми, ExtremeGuide, зможемо записати Вас у будь-яку з них.
  • Вибрати програму та розробити маршрут сходження в гору. Зробити це можна разом із нами, плюс, ми надамо гідів, які супроводжуватимуть Вашу групу від стартової точки до фінішної та назад.
  • Підготувати та перевірити спорядження. У подорожі з нами це питання візьмуть на себе інструктори ExtremeGuide: фахівці подбають про те, щоб екіпірування було в повному порядку.
  • Пройти акліматизацію на потрібній (більш щадній висоті). Ми влаштуємо її в одному з таборів для альпіністів.

ExtremeGuide в принципі бере на себе комплексну організацію сходження та супутнього відпочинку, трансферів та всього іншого. Звертайтесь, доручайте нам турботи, а самі зосереджуйтесь на штурмі вершини.