Льодолазіння – все про цей вид екстремального спорту

Пропонуємо дуже захоплюючий варіант екстремального відпочинку. Відкрийте для себе ризиковані, але так дражливі почуття принади льодолазіння. Так, це складний спорт, але уявіть, якими будуть ваші емоції на вершині замерзлого водоспаду. Хоча про що ми! Це не уявити – це треба пережити.

По суті, перед Вами один із наймолодших напрямків у галузі альпінізму. Зводиться до підкорення схилів (різного ступеня складності), покритих льодом. Зверніть увагу, не вузьких серпантинів і голих скель чи засніжених вершин. Це ключовий нюанс та головна відмінність даної дисципліни. І так, змагання з неї проводяться регулярно, під егідою UIAA.

Зайнятися льодолазінням можуть не лише учасники “клубу 7 вершин” або інші досвідчені альпіністи. Цей вид активного спорту може стати справжнім відкриттям для тих, хто вже встиг позайматися, здавалося б, усіма варіантами екстриму. І навіть новачки теж можуть долучитись. Ось тільки спеціальна підготовка знадобиться всім і кожному, будьте готові до цього.

Особливості і складність цього виду відпочинку

Виділимо кілька ключових моментів:

  • Підйом вимагає більших фізичних зусиль, ніж під час скелелазіння або альпінізму. Це пов’язано з тим, що інструмент потрібно вбивати в поверхню, що змерзла до стану моноліту. Значить, і рівень підготовки має бути максимально високим.
  • Для успішного та безпечного лазіння по льоду в середньому потрібно більше спорядження, ніж для суміжних видів спорту. Звідси й досить значні витрати на екіпірування.
  • Напрямів для спортивного зростання та розвитку вистачає. Можна, наприклад, підкорювати штучні, льодовики, каскадні льоди — у кожного з них своя природа. Специфіка підйомів відрізняється, відчуття та емоції – теж.

Змагання з цього виду екстрим-спорту проводяться у двох режимах — на складність та на швидкість. Другий варіант особливо підступний. Коли підганяє час, ти поспішаєш і можеш мимоволі зробити помилку, яка загрожує непотрібними ризиками та небезпечними ситуаціями. На цьому палять навіть досвідчені альпіністи.

Як бачите, це досить складний вид відпочинку. Звідси закономірне питання: кому ж такий екстрим по зубах?

Необхідний рівень підготовки

Якщо комплексно його оцінювати, він має бути просунутим. Для льодолазіння знадобиться:

  • Хороша фізична підготовка насамперед — достатня сила рук.
  • Вміння працювати зі спорядженням – здатність вчасно використовувати не лише кішки чи боти, а й усілякі петлі, карабіни, відтяжки.
  • Правильна постановка ніг під час підйому – важливо, щоб вони були на одному рівні.
  • Анаеробна витривалість, тобто збереження фізичної активності навіть за підвищеного споживання кисню.

Отримати та розвинути ці здібності Вам допоможуть у школі льодолазання ExtremeGuide. Крім інструкторів, ми також надамо гідів, які забезпечать супровід та безпеку на маршруті, а також вирішать супутні питання. Штурмуйте гори разом з профі – це набагато зручніше і надійніше за самостійне сходження.

Комплектація спорядження для льодолазіння

Всі речі можна умовно розділити на дві важливі групи: для переміщення по трасі і для забезпечення страховки. Розглянемо, що входить у кожну їх.

Для пересування потрібні:

  • кішки (кішкоботи) – щоб вгризатися в моноліт, що змерз, і забезпечувати ногам стійке положення;
  • льодоруби – щоб робити виїмки, точки страховки, станції на маршруті;
  • інструменти — лопатки для розгрібання снігу, молотки для забивання гачків тощо.

Для забезпечення безпеки при лазанні по льоду знадобляться:

  • мотузки – подвійні або здвоєні, але обов’язково просочені складом, що запобігає намоканню;
  • страхувальна система – комплекс ременів та пряжок;
  • шолом — для захисту голови від льоду, що падає зверху;
  • карабіни, петлі – для облаштування станцій (зупинок на маршруті);
  • відтяжки – для випрямлення мотузкових “ліній”;
  • бури – трубки із зовнішнім різьбленням, що вкручуються в товщу траси;
  • страхувальні пристрої для льодолазіння – склянки для мотузок;
  • додаткове спорядження – каритули для зняття бурів, вусики для запобігання падінню інструментів, репшнури для створення спускових петель і так далі.

Звичайно, ми надамо все необхідне спорядження, а також забезпечимо належну підготовку для ефективного та безпечного спорту. А також запропонуємо тури у Карпатах та інших регіонах України. Звертайтеся в ExtremeGuide – з нами займатися льодолазінням завжди цікаво.