Все про скалолазание

Экстремальное украшение отпуска, увлекательная спортивная дисциплина, щекочущее нервы хобби… Все это о скалолазании: заниматься им можно годами, и оно не надоедает, ведь открывает тысячи маршрутов. Эмоции от тренировок в Каменец-Подольском одни, от покорения трасс Олимпоса — совсем другие, от преодоления Синая — вообще третьи. 

Важно не путать альпинизм со скалолазанием. Два этих вида экстремального спорта давно развиваются отдельно. Разница между ними уже очень серьезная — настолько, что можно составить целую таблицу ключевых отличий.

Альпинизм Скалолазание
Цель Подъем на вершину. Преодоление одного или нескольких горных участков, не обязательно у пика, может, даже у подножья.
Места (точки) для восхождений Только природного происхождения. Как естественные, так и искусственные (скалодромы).
Получаемые в результате тренировок навыки Умение использовать специальную экипировку, работать в команде, спасать товарищей, ориентироваться в условиях ветров и снега. Способность подниматься, используя только собственные руки, ноги и, иногда, страховку.
Снаряжение Максимально полное: с термобельем, теплой одеждой, ледорубами, кошками и десятками других вещей (в зависимости от горы). Минимально необходимое: обувь, защитная каска, обвязка, мешочек с присыпкой для надежного хвата + другие нужные приспособления, исходя из сложности трассы.

Существует ряд разновидностей скалолазания: это и боулдеринг (покорение невысоких гор), и онсайт (подъем по новом маршруту, без предварительной подготовки, с одной попытки), и соло, мультипитчи (проход нескольких отрезков). Каждая предоставляет свой уникальный опыт. И заняться любой из них Вы сможете в рамках тура, организованного ExtremeGuide. Потренироваться в школе, в Карпатах, Каменец-Подольском, других уголках Украины — тоже.

Необходимые навыки, умения, подготовка

Для лазания по скалам понадобится хорошая физическая форма, то есть:

  • выносливость;
  • координация движений; 
  • отсутствие боязни высоты;
  • прыгучесть и гибкость;
  • достаточная (но не чрезмерная) мышечная масса.

Продвинутые навыки, вроде умения работать со страховкой, можно развить по ходу дела, в зависимости от выбранного направления скалолазания. Сложно сказать заранее, что именно будет в приоритете, ведь для джампинга важно хорошо цепляться за выступы трассы, а для мультипитча — работать в связке. 

Главное, что опыт приходит в процессе тренировок, и пройти базовую подготовку всегда можно в одной из школ, организованных ExtremeGuide.

Кому подойдет такой отдых?

Почти всем. Это отличный вариант для компании друзей, для спортивной пары, даже для родителей с детьми, для альпинистов, желающих освоить новые дисциплины.

Можно взять пару уроков скалолазания во время отпуска, ежесезонно покорять разные маршруты, ежегодно испытывать себя на прочность в треде, превратить боулдеринг в многолетнюю страсть, ставить рекорды по water solo. Свой интерес есть на каждом уровне подготовки и вовлеченности. 

Популярные регионы для лазания по скалам

Выделим ключевые направления:

  • Украина — школа в Каменце-Подольском и восхождения в Карпатах;
  • Армения — боулдеринг в Сванетии + экскурсии по монастырям (Хор Вирап, Гехард, Татев);
  • Болгария — онсайт во Враце и, по желанию, восхождения на горные пики Bezengi, Urvich, The Tooth.
  • Турция — лазание по скалам Акьярлара, Датча, Гейкбаири, отлично сочетается с отдыхом на пляжах Анталии;
  • Египет — покорение маршрутов Синая, можно дополнить виндсерфингом и дайвингом.

Эти и другие направления предлагает ExtremeGuide — обращайтесь для грамотной организации тура со скалолазанием.