Наш 3-х дневный курс по альпинизму в горах Шамони даст вам возможность больше представления об альпинизме, повысит уровень вашей технической подготовки на скалах и льду. После курса вы смело сможете планировать свои следующие большее сложные восхождения в Альпах: Монблан, Эйгер, Маттерхорн, Монтероза.
Вас ожидает полный день тренировок на природных скалах Шамони, день занятий на леднике Мар Ди Гляс, тренировочное восхождение на г. Индекс.
В рамках программы вы научитесь двигаться на скалах в скальной обуви и в ботинках, освоите азы страховки на скальном и ледовом рельефе (организация точек страховки и станций на различном рельефе), попробуете лидировать на простых скалолазных маршрутах (под присмотром инструктора), научитесь спускаться и подниматься по закрепленной веревке (дюльферять и жумарить). Так же узнаете о способах транспортировки пострадавшего из подручных средств, рассмотрите простейшие приемы спасательных работ.
Приглашаем всех желающих!
Перед стартом обучения в горной школе, вы получите видео-уроки, чтобы ваши 3 дня обучения были максимально эффективны.
Главные впечатления от похода по Фанским горам:
Маршрут тура:
Шамони — скалы Les Gaillands — станция Шамони — ледник Мар Ди Гляс — Шамони — вершина Aiguille de l’Index (2595 м) — Шамони
Ваши гиды для интенсива по альпинизму в Шамони, Альпы
Маршрут для интенсива по альпинизму в Шамони, Альпы по дням
день
Встреча с гидом-инструктором возле скал озера Gaillands в 9:00. Инструктаж, знакомство со снаряжением, начало работы. Учебный день состоит из двух блоков.
Первый посвящен технике передвижения, и работе со снаряжением.
Перерыв на обед.
Вторую половину дня мы посвятим вопросам организации страховки. Завершение тренировок в 18:00.
Разбор основных ошибок, возвращение домой. Подготовка к следующему дню тренировок.
день
Встреча с гидом в 8:00 на центральном ЖД вокзале Шамони. Переезд на туристическом трамвае к леднику Мар Ди Гляс. Выход на ледник. Начало тренировок.
Разберем основные приемы передвижения по леднику в кошках и с ледорубом. Разберем способы организации страховки на льду.
Финал тренировок – подъем пострадавшего из трещины. Возвращение к трамваю. Переезд в Шамони. Подготовка к восхождению
день
Встреча с гидом в 8:00 у подьемника Les Praz. Далее подъем двумя очередями канатной дороги. Восхождение на вершину Aiguille de l’Index, 2595 м по ЮВ гребню. На спуске один дюльфер, далее пешком по осыпному/снежному кулуару к канатной дороге.
В зависимости от состояния снега могут потребоваться альпинистские ботинки, кошки и ледоруб.
Альтернативное восхождение аналогичной сложности на вершину PointeGaspard, 2741 м.
Возвращение в Шамони. По завершению восхождения часть времени можно будет посвятить транспортировке пострадавшего из подручных средств.
Примечание: Программа может быть изменена в целях безопасности, по погодным условиям или по общему решению участников и гидов.
Почему с Extremeguide выгодно пойти в поход?
Стоимость и условия тура “Интенсив по альпинизму в Шамони, Альпы”
Подходит ли вам это путешествие?
Для участия в данной школе требуется хорошая физическая форма, выносливость, готовность к трудностям. Альпинистский опыт не обязателен, мы всему научим. Вы пройдете все необходимые занятия и тренировки для безопасного восхождения по маршрутам до 2Б категории трудности. Желательно наличие значка альпиниста.
Рекомендуем не позднее 2-х месяцев до старта программы начать активно тренироваться: бег, плавание, велосипед, беговые лыжи. Также вам на почту будет выслана серия обучающих видео-уроков.
Рекомендуем пройти одну из программ: Школа альпинизма в Карпатах и восхождение на Говерлу, Альпинизм и скалолазание в Болгарии.
В стоимость входит:
- услуги гида-инструктора: на восхождениях 1 гид на двоих участников, в учебные дни 1 гид на четверых участников.
- подьемники на: L’Index (2396м.) и поезд на ледник Мар Ди Гляс
- аренда группового специального снаряжения – веревки, закладки, френды, петли, карабины;
- аптечка групповая для оказания первой неотложной помощи (находится у гида).
В стоимость не входит:
- дорога от Вашего места пребывания до аэропорта Женевы;
- трансфер из аэропорта Женевы до Шамони и обратно;
- проживание в апартаментах/ отеле ночь от 50€
- страховка НС (с указанием на занятие альпинизмом) и мед. покрытие от 30000 €, стоимость 3–10 €/день зависит от выбранной программы страхования, резиденства. Стоимость уточняйте;
- прокат индивидуального снаряжения, необходимого для восхождений;
- питание;
- чаевые гиду ( по желанию);
- прочие расходы, не указанные в программе.
Стоимость в зависимости от количества участников
| Количество участников: | Цена: |
| 4 | 700 EUR |
| 3 | 800 EUR |
| 2 | 850 EUR |
| 1 | 1400 EUR |
Гарантия лучшей цены!
- Если вы нашли тур с аналогичным набором услуг дешевле — мы вернем вам разницу!
- Мы включили в стоимость все возможные основные расходы по программе и гарантируем отсутствие скрытых дополнительных расходов, при этом мы сохранили лучший сервис по низкой цене: трансферы, проживание в отелях, гиды и обслуживающий персонал!
У нас гибкая система скидок
Узнай подробности прямо сейчас:
| ⏳ Длительность: | 3 дня |
| ⬆️ Высота: | 2595 м |
| ⚠️ Сложность: | сложно |
| 💵 Стоимость: | 700 EUR |
| 👍 Сопровождение гида: | Присутствует |
| 📞 Контакты: | +38 066 320 10 55 |
Необходимое снаряжение
Основное:
- Баул/сумка 60-70 л для личных вещей
- Рюкзак для альпинизма 35-45 л (Подробнее о выборе рюкзака);
- Спальник комфорт -0…-5 С (Подробнее о выборе спальника) (при проживании в кемпинге);
- Коврик (Подробнее о выборе коврика).
Обувь и одежда:
- Ботинки альпинистские (важно, чтобы обувь была удобной и разношенной. Обычно обувь выбирается на плотный носок и на 1.5-2 размера больше размера ноги) (Подробнее о выборе одежды и ботинок);
- Кроссовки треккинговые легкие ( чтобы ходить в Шамони и для подходов);
- Сланцы (пригодятся если жить в кемпинге);
- Гетры (бахилы, фонарики) на альпинистские ботинки;
- Утепленная куртка ( пух, primaloft и т.п. Если очень тонкая, то лучше взять две для восхождения на Монблан);
- Мембранная куртка ( желательно без утеплителя, для защиты от ветра и осадков. Лучше выбирать из альпинистских брендов. Горнолыжная одежда не очень подходит для альпинизма – слишком тяжелая и теплая);
- Мембранные штаны ( то же, что и с курткой);
- Флисовая кофта;
- Комплект термобелья: верх и низ;
- Несколько футболок;
- Треккинговые штаны легкие (для переходов);
- Флисовые штаны (если термобелье слишком тонкое);
- Носки 3 пары ( «термоноски», либо другие плотные);
- Носки для ночевки ( желательно шерстяные или пуховые);
- Теплые перчатки (горнолыжные или флисовые);
- Теплые варежки (пух или синтетический утеплитель)
- Шапка;
- Баф или балаклава;
- Кепка от солнца;
- Накидка от дождя (в случае, если основная одежда промокает);
- Смена нижнего белья.
Остальное:
- Накидка на рюкзак ( либо большие полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей);
- Кружка, ложка, миска, нож ( если планируете самостоятельное питание в хижинах);
- Фонарик налобный + запасной комплект батареек;
- Гигиенические принадлежности ( зубной щетки и маленького тюбика пасты, кусочка мыла и немного шампуня будет достаточно; не стоит брать с собой полные флаконы геля для душа и шампуня, кучи кремов и лосьонов);
- Документы;
- Инд. аптечка ( пластырь, простудное, желудок, голова. Также надо учесть специфические и хронические заболевания, если они есть. Помимо индивидуальной аптечки у инструктора есть общественная);
- Альпинистские очки ( категория защиты 3-4);
- Помада гигиеническая;
- Мазь солнцезащитная ( с фактором защиты SPF 30-50);
- Емкость для воды ( 1-2л.);
- Зажигалка;
- Мобильный телефон.
Снаряжение специальное:
- Система страховочная;
- Ус самостраховки — 1 шт.;
- Карабины 4 шт (2 средних);
- Альпинистская каска (горнолыжный шлем не подойдет!);
- Ледоруб классический;
- Кошки (которые подходят к вашим ботинкам);
- Репшнур 1,5 м. (диаметр 6мм.);
- Репшнур 6 м. (диаметр 6мм.).
Обзор и список снаряжения на Монблан
Количество специального снаряжения зависит от конкретного мероприятия, тут указан наиболее широкий список. Также в зависимости от конкретного мероприятия это снаряжении либо входит в стоимость, либо не входит, в таком случае его не надо покупать, а можно взять у нас в прокат.
- Термос ( 0.5 — 1.0 литра);
- Фотоаппарат;
- Палки треккинговые.
Дополнительная информация
Перед стартом вы получите видео-уроки, чтобы ваши 3 дня обучения были максимально эффективны.
Программа проходит на территории Франции, для посещения которой вам необходима действующий заграничный паспорт
Виза в Шенгенскую зону (на период поездки)
Важно, Вы также можете оформить визу для той страны, где у вас планируется первый въезд. Обычно мы делаем французскую визу, цель поездки туризм. Все необходимые брони и подтверждения для визы мы высылаем вам заранее!
Удобнее всего прилетать в г. Женева (расстояние 80 км), также можно прилетать в Милан или Лион (расстояние 230-250 км).
Переезд Женева – Шамони – Женева регулярный шатл (микроавтобус) трансферной компании в долине Шамони мы будем перемещаться на трамвае и рейсовых автобусах (ходят регулярно). Встреча в Шамони.
К активной программе акклиматизации и тренировок, которые будут проходить в одном из живописных ущелий Шамони, где вы получите необходимый альпинистский опыт, к ежедневным переходам 5-10 км, к тому что нужно будет носить свой рюкзак и личные вещи, к длительным монотонным нагрузкам (в среднем 8-9 часов), в дни восхождений до 12-14 часов. Также маршрут восхождения на Монблан проходит в высокогорной зоне где скальный рельеф чередуется с выходом на ледовые склоны и ледник с трещинами, часть подъема идет по узкому гребню, где местами понадобиться страховка. Также вы должны понимать, что подъем на Монблан связан с определенным дискомфортом из-за высоты (гипоксия).
В долине Шамони мы будем жить в кемпинге в палатках. В кемпинге будут общественные туалеты, души и умывальники. За отдельную доплату возможно проживание в апартаментах или отеле.
В высокогорной зоне мы будем жить в палатках. Готовить еду на горелках.
Обычно места для палаток находятся рядом с хижинами. При желании участника, можно жить и питаться в хижине рядом за доп. оплату.
Питание осуществляется участниками самостоятельно. В Шамони имеется множество кафе всех ценовых категорий. В кемпинге возможно самостоятельное приготовление еды на горелках, обычно мы делаем общую закупку еды, все скидываются поровну и вместе готовим. Во время восхождения приготовление осуществляется самостоятельно из своих продуктов под руководством инструкторов или заказываем еду в приюте.
В хижинах Альберт 1, Тет Рус и дю Гутэ работает бар с небольшим выбором блюд, напитков и продуктов.
На выходах аптечка находится у инструктора и участников школы. Практически отовсюду по телефону можно связаться со спасателями. Вам необходимо иметь индивидуальные лекарства.
Роуминг обычно включается автоматически, в долине сигнал хороший, в приютах есть неустойчивый мобильный сигнал. В кемпингах, апартаментах, отелях всегда есть wi-fi. В ресторанах и кафе нужно уточнять сразу перед тем как зайти.
До + 30ºС в долинах, в высокогорье — до — 15ºС. Летом возможны дожди и грозы. В горах снег.
Данная программа является потенциально опасной для здоровья и жизни любого из участников.
Инструкторы обеспечивают необходимую безопасность при условии соблюдения участниками правил техники безопасности.
Решение о прекращении восхождения в условиях, грозящих безопасности участников, находится в исключительной компетенции инструктора и не подлежит обсуждению.
Проводить занятия и следить за восхождениями будут сертифицированные ФАИСУ инструктора альпинизма, которые хорошо знакомы с современными методиками и техниками в альпинизме. Инструктора обучат Вас всему необходимому для того, чтобы Вы могли безопасно совершать восхождения до 2Б категории трудности включительно, при этом лидируя в группе. Во время восхождения инструктор не лезет первым, он только наблюдает за правильностью действий и безопасностью группы.
Инструктор будет проводить все необходимые занятия и тренировки для успешных и безопасных восхождений. Но на самих восхождениях работать первыми и принимать решения будут сами участники. Ваша личная безопасность на маршруте будет зависеть только от принятых лично Вами решений и действий. Инструктор, конечно же, будет следить за всем, что происходит и подсказывать в случае необходимости.
По результатам занятий и тренировок, инструктор может отказать Вам в участии в определенном восхождении или в возможности работать лидером. Такое решение он может принять, если увидит, что Вы не готовы к восхождению или работе первым в группе.
В Шамони практически везде можно рассчитаться пластиковыми картами Visa, MC и другие, даже в приютах работает безналичный расчет. С собой наличные лучше везти €.
В таблице приведена базовая стоимость для группы, и может измениться в зависимости от количества людей в группе. Расчет стоимости тура для меньшего количества людей и индивидуальных групп смотрите подробнее в блоке «Стоимость».
Мы гарантируем, что в даты, указанные в таблице, даже если в группе будет минимальное допустимое количество человек, тур состоится 100% с минимальным изменением стоимости.