Лайфхакив походе

В канун зимнего сезона походов и восхождений написали общие рекомендации, о том как сохранить тепло в горах и избежать обморожений. Сохраните на стену, чтобы не потерять! ЧЕК-ЛИСТ Закаляйтесь Это действительно помогает. Так или иначе за счет закаливания вы расширяете капиллярную...

Девушки в походе Ура, ты идешь в свой первый поход! Тебя ждут сказочные рассветы и закаты, душевные вечерние посиделки, много красочных пейзажей и незабываемые впечатления. И в голове появляется куча вопросов: что? когда? как? зачем? Начинаешь гуглить статьи и форумы…....

Вряд ли сегодня остались люди, которые никогда не видели треккинговую палку и воспринимают человека с ней, как старика со слабым здоровьем или пастуха, растерявшего свое стадо. Кто такой путник с большим рюкзаком в глазах большинства? Да кто угодно! А вот...

Сегодня добыть качественное и функциональное снаряжения для похода уже не проблема. Все самое необходимое можно найти за пару кликов или заказать из-за рубежа. Наиболее актуальным вопросом теперь стали цена и вес. Но если последняя напрямую зависит от курса валют, конкуренции...

Занятие альпинизмом, как и любые другие виды активностей в горах, зависят от погоды.  Зачастую прогноз погоды является определяющим фактором при принятии решения о выборе маршрута и напрямую влияет на безопасность путешествия в горах.  Официальные прогнозы погоды очень часто дают информацию,...

Решил написать об основных сервисах для просмотра погоды в горах. В своих экспедиция и восхождениях пользуюсь тремя сервисами.  У каждого есть свои преимущества и недостатки. Говорить о точности данных прогнозов в странах СНГ не берусь. Но в северном полушарии эти...

1. Выбирайте спальник «в пору», а не на вырост. Если спальник для вас большой придется потратить больше энергии и времени, что бы согреть дополнительный объем воздуха, который заполняет свободное пространство. Если коротковат, тесноват, то согревать будет хуже, т.к. утеплитель будет...

Часть 2 Основы составления рациона для походов и восхождений Завтрак должен быть не сильно жирный и плотный, стоит использовать продукты, содержащие клетчатку (молочный рис с сухофруктами, гречка, пшеничная каша, молочная овсянка и сухофрукты, возможно небольшое количество сыра). Важно, что на...

Часть 1 В любом походе есть человек, который отвечает за процесс организации питания. От правильного питания и наличия полезных веществ зависит скорость восстановления организма и в результате, успешность вашего мероприятия. Поэтому в туристских спортивных походах, восхождениях есть должность завпрода, в...

Нашей командой планировался, и был пройден, горный поход 4й к.с. по Северному Кавказу, и мы очень скрупулезно подошли к подготовке к нему. Поскольку надо было снизить вес личного снаряжения к минимуму, то мы задумывались скорее о максимально функциональном применении вещей,...