Чи не мерзни! 9 порад як зігрітися у спальнику
- Обирайте спальник «за розміром», а не «на виріст». Якщо спальник для вас завеликий — доведеться витратити більше енергії та часу, щоб нагріти додатковий об’єм повітря, який заповнює вільний простір. Якщо він закороткий чи затісний — грітиме гірше, бо утеплювач стискатиметься.
- Температура комфорту спальника повинна бути на 5–7 градусів нижча, ніж температура, за якої ви плануєте ночівлю. Якщо вночі за прогнозом «0», беріть спальник із температурою комфорту «-5».
- Спіть у сухому одязі. Змінюйте «ходовий» комплект одягу на «спальний». Під час активного дня ви пітнієте, а вологий одяг призводить до втрати тепла.
- Значна частина тепла втрачається через контакт із землею — обирайте гарний каремат. Додатково можна утеплитися, підклавши під килимок порожній рюкзак або хвилеподібно складену мотузку. До речі, одяг із рюкзака покладіть у чохол від спальника — отримаєте зручну м’яку подушку.
- Одягніть на шию баф, пов’язку чи шарф, якщо у вашому спальнику немає спеціального «комірця», щоб холодне повітря не проникало всередину.
- Не з’єднуйте спальники між собою. Тепле повітря виходитиме, коли ви перевертатиметесь, і через щілини в ділянці шиї.
- Обов’язково надягайте шапку — голова має бути в теплі.
- Покладіть у ноги пляшку з гарячою водою.
- Не дихайте всередину спальника. Є думка, що щоб швидше його нагріти, треба «надишати» в нього, але в такому разі вологе повітря осідає на внутрішню тканину, і вона стає вологою.
Підписатися
0 комментариев