Йога-тури – розслаблюючий відпочинок для вашого здоров’я

Пропонуємо один із найбільш оздоровлюючих видів активного відпочинку. Користь хорошого йога-туру величезна: спортивний і водночас розслаблюючий, насичений подіями та тренуваннями, він допомагає прибрати втому та зняти стрес, зарядитися енергією, налаштуватися на позитив, освоїти нові практики. Це міні-подорож, реальна та ментальна, яка стане ключем до фізичної та духовної рівноваги.

Краса йога-туру ще й у тому, що він може бути розрахований на будь-кого:

  • на жінок та чоловіків, на змішану групу;
  • на новачків, людей з досвідом занять у 2-3 роки, на справжніх майстрів;
  • на молоду сім’ю для залучення дітей;
  • на давно сформованих пар у віці 50-60+.

Підібрати склад учасників взагалі не є проблемою.

Приблизний розклад поїздок

Все залежить від конкретного напрямку та маршруту. У загальному випадку програма туру з йогою виглядає так:

  1. Трансфер до країни відвідування, зустріч групи (на вокзалі чи аеропорту).
  2. Переїзд до першої запланованої точки, знайомства з місцевими пам’ятками. Практика в якомусь мальовничому куточку.
  3. Трансфер до наступного пункту призначення. Екскурсії, активний відпочинок, заняття йогою.

Далі пункти туру можуть повторюватися кілька разів, йти по колу — аж до зборів, трансферу до аеропорту (на вокзал) та вильоту (виїзду) до рідної країни.

Розглянемо програму конкретному прикладі. Припустимо, подорож до Чорногорії. Ви прибудете в Тіват, звідти вирушите до Сланського озера, потім до Нікшича, погуляєте в парку Дурмітор, викупаєтеся в річці Шуревац, займіться рафтингом на порогах Тари. Далі відвідайте печери Буцевича, вийдете на Боботів Кук, побуваєте у монастирі Острог та родовому селі Петровичів, погостюєте у Которі. І кожен із 14 днів туру подарує час для практики. Ви займетеся йогою на березі Адріатичного моря, під сонцем Велика-Пляжа, серед зелених насаджень Ловчена та ще в десятці унікальних місць.

А тепер уявіть, що так само цікавим буде кожен маршрут, який підбере для Вас ExtremeGuide. Ми комплексно підходимо до організації йога-турів та вирішуємо всі супутні питання: від трансферів до екскурсій. З нами зручно та захоплююче пізнавати світ і себе.

Спорядження для подорожі

Звичайно, все залежить від специфіки конкретної поїздки. Серед гарячих пісків Марокко можуть знадобитися одні речі, на величних фіордах Ісландії — зовсім інші. У загальному випадку ми радимо зібрати для йога-туру:

  • стандартний комплект тренувального одягу;
  • каремат (килимок для фітнесу);
  • кілька трекінгових штанів та сорочок (майок, футболок);
  • пару курток з гарним вітро- та вологозахистом;
  • 2-3 бриджів або довгих, але не стискають руху шортів;
  • щільне пончо або гарний дощовик;
  • кілька панамок чи кепок від сонця.

Інші речі будуть названі за погодженням програми конкретного туру з йогою. Зверніть увагу, ніякого спеціального обладнання чи спорядження – якщо воно знадобиться, ExtremeGuide його надасть. Вам не доведеться навіть замислюватися над тим, де дістати, наприклад, весла і човен для рафтингу або намет для ночівлі просто неба — вирішення цих питань візьмемо на себе ми. Вам залишиться лише медитувати та насолоджуватися красою нових місць.

Маршрути та враження від турів з йогою

Ми, компанія ExtremeGuide, вже давно та професійно займаємося організацією таких подорожей. Тому сьогодні варіантів стільки, що ми поділяємо їх не лише за тривалістю поїздки, а й:

  • з географії – пропонуємо програми по Україні, Західній Європі, Азії, країнах Африки;
  • за напрямом – влаштовуємо оздоровчі йога-тури (з коригуванням харчування), рекреаційні (з упором на пляжний відпочинок), пізнавальні (з екскурсіями), спортивні (з рафтингом, трекінгом, іншими активностями);
  • за складом учасників – для великих груп, для закоханих пар, для сімей, для людей похилого віку.

Якщо тур Вашої мрії не вказаний на сайті, не соромтеся запитувати, чи ми готові продумати індивідуальну програму занять йогою. Відточуйте практики там, де завжди хотіли побувати, під керівництвом мудрих вчителів, на чудовому фоні, що допомагає упорядкувати думку і насолодитися концентрацією і спокоєм.

Враження від правильно організованих йога-турів найпозитивніші. Ми знаємо це, виходячи з власного досвіду, про це говорять наші клієнти. Такі поїздки завжди корисні та цікаві — бо максимально насичені подіями та допомагають оздоровити тіло та душу.

Вирушайте в тур з ExtremeGuide, займайтеся йогою, отримайте 2 насолоди під час однієї подорожі.