Школа альпінізму в Болгарії

Проводитимуть заняття та стежитимуть за сходженнями сертифіковані ФАІСУ інструктори альпінізму, які добре знайомі з сучасними методиками та техніками в альпінізмі. Інструктора навчать Вас усьому необхідному для того, щоб Ви могли безпечно здійснювати сходження до 2Б складності включно, при цьому лідируючи у групі. Під час сходження інструктор не лізе першим, він лише спостерігає за правильністю дій та безпекою групи.

Інструктор буде проводити всі необхідні заняття та тренування для успішних та безпечних сходжень. Але на самих сходженнях працюватимуть першими і прийматимуть рішення самі учасники. Ваша особиста безпека на маршруті залежатиме лише від ухвалених особисто Вами рішень та дій. Інструктор, звичайно ж, стежитиме за всім, що відбувається і підказуватиме у разі потреби.

За результатами занять та тренувань, інструктор може відмовити Вам в участі у певному сходженні або у можливості працювати лідером. Таке рішення він може ухвалити, якщо побачить, що Ви не готові до сходження або роботи першим у групі.

Ця програма доступна будь-якій здоровій фізично підготовленій людині. Проте базовий рівень фітнесу необхідний. Ви повинні бути готові до ходьби з рюкзаком вагою до 10 кг і здатні лізти по скелях із верхньою страховкою та легким рюкзаком. Вправи для верхнього плечового пояса та аеробні навантаження – біг, велосипед допоможуть Вам бути у формі під час програми. Якщо у Вас є попередній досвід скелелазіння, Ви отримаєте більше задоволення від участі в програмі.

Проживання можливе у своїх наметах на стоянках у лісі безкоштовне. Парковки ніким не охороняються. Або можна жити в готелях, апартаментах ціна від 15 євро за ніч. Якщо Ви хочете жити в готелі, повідомте нам заздалегідь!

Харчуватись можна як самостійно, так і всім разом. Можна купувати продукти в супермаркетах та готувати на пальниках або харчуватися у кафе/ресторанах. Інструктор НЕ є кухарем чи офіціантом.

Національна валюта Болгарії – болгарський лев. 1 лев дорівнює приблизно 0,51 євро. З собою краще привезти долари чи євро та поміняти їх в обміннику. У великих магазинах є розрахунок банківськими картами.

Загальна аптечка для надання першої допомоги завжди буде в інструктора. Ми рекомендуємо вам мати при собі невелику особисту аптечку із специфічними індивідуальними ліками. Кожен учасник сходження повинен мати медичне страхування для занять альпінізмом. Інструктор не має права надавати медичні послуги, тому не варто розраховувати на наявність у нього таблеток, уколів та будь-яких специфічних препаратів.

У місцях нашого базування працює стійкий мобільний зв’язок із 4G інтернетом. Вартість місцевої сім карти з 1Гб інтернету близько 6-8 лев (~3-4 євро).

До + 25ºС вдень, вночі до 5ºС. Можливі дощі та грози.

Відсутність хвороб, несумісних із активним туризмом: Список хвороб.

Фізична і моральна підготовка перед сходженнями і походами в горах