Літній інтенсив з альпінізму на г. Шпиці і Ребра

Основне:

• Рюкзак 60-80 л. (врахуйте, що крім особистих речей там має вміститися харчування та громадське спорядження) (Дательніше про вибір рюкзака);
• Рюкзак штурмовий 20-30 л;
• Спальник комфорт 05…+10 С (Детальніше про вибір спальника);
• Килимок.

Взуття та одяг:

• Черевики трекінгові (важливо, щоб взуття було зручним і розношеним) (Детальніше про вибір одягу і черевиків);
• Гетри (бахіли, ліхтарики) на черевики;
• Жилетка, легка тепла куртка;
• Накидка від дощу (якщо ходовий одяг промокає);
• Штани ходові/для тренувань;
• Штани мембранні/softshell ходові;
• Куртка мембранна ходова;
• Термобілизна комплект;
• Тепла кофта (полартек або фліс);
• Шкарпетки 3 пари («термоноски», або інші щільні);
• Шкарпетки для ночівлі (бажано вовняні);
• Рукавички флісові;
• Рукавички для роботи з мотузкою;
• Футболка 1-2 шт;
• Зміна нижньої білизни.

Решта:

• Накидка на рюкзак (або великі поліетиленові пакети для пакування речей);
• Герметичні мішки для речей 20 л – 2 шт;
• Ліхтарик налобний + комплект батарейок;
• Гігієнічне приладдя (зубної щітки та маленького тюбика пасти, шматочка мила та трохи шампуню буде достатньо; не варто брати з собою повні флакони гелю для душу та шампуню, купи кремів та лосьйонів);
• документи;
• Інд. аптечка (пластир, протизастудне, шлунок, голова. Також треба врахувати специфічні та хронічні захворювання, якщо вони є. Крім індивідуальної аптечки у гіда є громадська);
• Окуляри сонцезахисні;
• Гігієнічна помада;
• Ємність для води (1-2л.);
• Термо-ковдра (ізофолія);
• Power-bank;
• Палиці трекінгові.

Альпіністське спорядження:

• каска ;
• система;
• вуса самостраховки – 2 шт;
• петля пруска – 1,5 м, 6 мм;
• карабіни – 4 шт;
• спусковий пристрій (ATX-guide /Revrso).

Прокат спорядження у ЕкстрімГід.

• Фотоапарат;
• Сідушка;
• Скальні черевики.